山田優は2026年11月現在42歳！生年月日・CanCam時代・小栗旬との年齢差を徹底解説

山田優さんは、2026年11月6日現在42歳です。1984年7月5日生まれで、沖縄県出身。2000年にファッション誌『CanCam』の専属モデルとなり、モデルとして人気を集める一方、女優やタレントとしても活動の幅を広げてきました。

2012年には俳優の小栗旬さんと結婚し、現在は4人の子どもを育てる母親でもあります。2026年にはファッションブランドのキャンペーンやイベントにも登場しており、40代を迎えた現在もモデルとして存在感を発揮しています。誕生日と年齢の計算、若い頃からの経歴、夫婦の年齢差、家族構成、最新の活動を順番に整理します。

【2026年最新】山田優は何歳？生年月日と誕生日から正確に計算

山田優さんの生年月日は、1984年7月5日です。

本人の公式プロフィールにも「Birthday /1984.7.5」と記載されており、沖縄県出身であることも紹介されています。

2026年11月6日は、同年の7月5日の誕生日をすでに迎えた後なので、満年齢は42歳です。

山田優の年齢は2026年11月現在42歳

年齢の変化を整理すると、次のようになります。

年齢を計算する際に注意したいのは、誕生日を基準にすることです。

2026年1月から7月4日までは41歳ですが、7月5日を迎えた時点で42歳になります。

そのため、2026年の前半に掲載された記事で41歳と紹介されていても、11月現在の年齢とは異なります。

誕生日は毎年7月5日！星座はかに座

山田さんの誕生日は7月5日です。

星座はかに座。公式プロフィールでは血液型はO型とされています。

プロフィールの基本情報を

- 名前：山田優（やまだゆう）
- 生年月日：1984年7月5日
- 年齢：42歳（2026年11月6日現在）
- 出身地：沖縄県
- 星座：かに座
- 血液型：O型
- 職業：モデル・女優・タレント

年齢に関する情報を調べる場合は、誕生日が明記された本人の公式プロフィールを基準にするのが確実です。

山田優さんの知名度を語るうえで欠かせないのが、ファッション誌『CanCam』での活躍です。

沖縄県出身の山田さんは、若い頃から芸能活動に取り組み、2000年に『CanCam』の専属モデルとなりました。

当時のファッション誌は、女性のファッションや美容のトレンドを発信する大きなメディアでした。山田さんは同世代の女性たちから支持を集め、モデルとしてのキャリアを築いていきます。

2000年から2009年までCanCam専属モデル

本人の公式ホームページに掲載された出演情報によると、『CanCam』の専属モデルを務めた期間は2000年から2009年です。

その後は、2009年から女性ファッション誌『GINGER』のレギュラーモデルとして活動。

モデルとしての活動を継続しながら、より幅広いファッション表現に挑戦していきました。

女優としてもドラマ・映画・舞台に出演

山田さんはモデルだけでなく、女優としてもキャリアを重ねています。

公式ホームページの出演履歴には、以下の作品が掲載されています。

主なテレビドラマ
- 『カバチタレ！』（2001年）
- 『金田一少年の事件簿』（2001年）
- 『オレンジデイズ』（2004年）
- 『不機嫌なジーン』（2005年）
- 『貧乏男子 ボンビーメン』（2008年）
- 『ごくせん』（2008年）
- 『メイちゃんの執事』（2009年）
- 『崖っぷちのエリー』（2010年）

主な映画
- 『ROUTE58』（2003年）
- 『アキハバラ＠DEEP』（2006年）
- 『劇場版 カンナさん大成功です！』（2009年）
- 『のだめカンタービレ 最終楽章』（2009～2010年）
- 『新宿スワンII』（2017年）
- 『食べる女』（2018年）

加えて、2013年には舞台『オセロ』、2018年にはミュージカル『シティ・オブ・エンジェルズ』にも出演しています。

2006年にはシングル『REAL YOU』で歌手活動も展開しました。

このように、モデル、女優、歌手、舞台と複数の分野を経験してきたことが、山田さんのキャリアの特徴です。

【夫婦の年齢差を検証】山田優と小栗旬の結婚・家族関係

山田優さんの年齢とともに検索されることが多いのが、夫である小栗旬さんとの年齢差です。

小栗旬さんの生年月日は1982年12月26日。山田さんより先に生まれており、小栗さんが約1年6か月9日年上です。

2026年11月6日現在、小栗さんは43歳、山田さんは42歳です。

2012年3月14日に結婚

2人の結婚が発表されたのは2012年3月です。

2012年3月13日、双方の所属事務所を通じて結婚が発表され、翌14日に婚姻届を提出しました。

当時の年齢は山田さんが27歳、小栗さんが29歳でした。

2人は2008年のドラマ『貧乏男子 ボンビーメン』での共演をきっかけに親しくなり、交際を始めたと日刊スポーツが報じています。

結婚発表に際して、小栗さんは自身の公式サイトでファンに向けてメッセージを発表しました。

その中では、交際を始めた頃から結婚を意識していたことや、お互いを尊重しながら成長できるパートナーだと感じていることを伝えています。

年齢・結婚・子どもの誕生を時系列で比較

2人のプロフィールと家族に関する主な出来事を一覧にしました。

なお、結婚当時の報道で山田さん27歳、小栗さん29歳と紹介されたため、単純に2歳差と認識されることがあります。

しかし、実際の生年月日を比較すると、正確な年齢差は約1年6か月9日です。満年齢の表示と、生年月日から計算する実際の期間には違いがあります。

【子どもは4人】山田優は4児の母！家族構成と出産時期

山田優さんと小栗旬さんの間には、4人の子どもがいます。

第1子から第3子まではそれぞれ異なる時期に誕生し、第4子は2022年春に誕生したことが報じられました。

4人の子どもの誕生時期

スポーツニッポンの2025年4月の報道では、4人の子どもの誕生時期について、次のように整理されています。

- 第1子：2014年10月
- 第2子：2017年1月
- 第3子：2020年4月
- 第4子：2022年春

第1子については女児であることも報じられています。

一方、子どもたちの名前や詳しいプロフィール、プライベートに関する情報は広く公表されていません。

夫婦は芸能活動を続けながら子育てをしており、家族の情報をすべて公開するスタイルではありません。

2025年には結婚を決めた理由について語る

2025年6月、山田さんはABEMAの番組『さよならプロポーズ via スペイン』にゲスト出演しました。

番組内では、小栗さんと結婚した理由について、自分の子どもが欲しいと思ったことが大きかったと説明しています。

また、実際に出産や子育てを経験してから、その大変さを実感したことも語りました。

この発言からは、結婚や家族についての考え方を本人の言葉で知ることができます。

4人の子どもを育てながら仕事を続ける山田さんの生活は、モデルとしての華やかな姿とは異なる一面も持っています。

2026年も4児の母として仕事と家庭を両立

2026年9月3日には、スウェーデン発のライフスタイルブランド「GRANIT」の日本初上陸プレス発表会に登場しました。

テレビ朝日の報道によると、山田さんは4児の母として、仕事と育児を両立する日々について話しています。

特に印象的なのは、家事への向き合い方です。

「今やれることは、今やる」

この考え方を実践することで、家事をため込最初に、気持ちや時間に余裕を持てるようになったと説明しました。

子どもたちと向き合う際にも、気持ちの余裕が生まれたと話しています。

こうした発言からは、42歳となった現在の山田さんが、モデルとしてだけでなく、家庭生活を大切にする一人の母親としても日々を過ごしていることが伝わります。

【2026年最新の活動】42歳の山田優は現在もモデルとして活躍

山田優さんは2026年11月現在も、モデルや広告出演を中心に活動しています。

本人の公式プロフィールには、現在も雑誌を中心に広告など多岐にわたるジャンルで活動していると記載されています。

2026年8月：adidas Originalsのキャンペーンに起用

2026年8月19日、ABCマートはadidas Originalsの限定モデルに関するキャンペーンを発表しました。

山田さんは広告モデルとして起用され、8月20日から展開された「TOKYO W」「HANDBALL SPEZIAL LO PRO W」のキャンペーンに登場しています。

今回の企画では、ベーシックなワードローブを軸に、色や素材、バランスを楽しむ大人のスニーカースタイルを提案しました。

2026年9月：GRANITの発表会に登場

9月3日には、スウェーデン発のライフスタイルブランド「GRANIT」の日本初上陸プレス発表会に出演。

インテリアや家事、家庭での生活について語り、4児の母としての一面も見せました。

2026年9月：HUBLOT NIGHTに来場

9月24日には、東京・銀座のGinza Sony Parkで開催された時計ブランド「HUBLOT」のイベント「HUBLOT NIGHT」に登場しました。

ブランド側が10月2日に発表した情報によると、山田さんは新作「ビッグ・バン ワンクリック スチール コールブルー ダイヤモンド」を着用して来場しています。

こうした出演実績からも、ファッションやライフスタイル関連の広告・イベントで継続的に起用されていることが分かります。

現在の活動はモデルとライフスタイル分野が中心

山田さんの公式出演情報には、『GINGER』のレギュラーモデルや、さまざまなファッション誌・広告の実績が掲載されています。

また、女優としてはドラマ、映画、舞台など幅広い出演歴があります。

現在の活動を見ると、若い頃のファッション誌中心の仕事から、広告やブランドイベント、ライフスタイルに関わる仕事へと活動領域が広がっていることが特徴です。

【若い頃と現在を比較】山田優は42歳になって何が変わった？

山田優さんの年齢が検索される背景には、若い頃からの変化に関心を持つ人が多いことも考えられます。

『CanCam』時代の印象が強い人にとって、現在42歳という数字は意外に感じられる可能性があります。

ただし、山田さんのキャリアを振り返ると、単純な年齢や外見の変化だけでは説明できない転換点があります。

CanCam時代は与えられた仕事を表現するモデル

2020年の『GINGER』のインタビューでは、山田さん自身が『CanCam』時代と、その後の仕事への向き合い方の違いについて語っています。

CanCam時代は与えられた仕事に全力で取り組むスタンスだった一方、『GINGER』に移ってからは、自分自身の見せ方を発信するようになったと振り返っています。

これは、単なる雑誌の移籍ではなく、表現者としての意識が変わった転換点だったと考えられます。

40代ではファッションの表現にも幅が生まれる

40代になった現在も、山田さんはファッション関連の仕事に取り組んでいます。

2025年の女性ファッション誌『STORY』のインタビューでは、年齢を重ねたからこそ着られるようになった服や、ファッションの楽しみ方について語っていました。

若い頃のモデル活動では、同世代の女性に向けたファッション提案が大きな役割を占めていました。

現在は、大人の女性に向けたスタイル提案やライフスタイル関連の仕事にも活動の幅が広がっています。

つまり、若い頃と現在の違いは、年齢の数字だけではなく、仕事で表現できるテーマや役割が変化している点にあります。

【プロの結論】年齢よりもキャリアの積み重ねに注目

山田優さんの42歳という年齢を理解するうえで、押さえておきたい要点は3つです。

1. 生年月日は公式プロフィールを基準にする。 1984年7月5日生まれという情報が、年齢を判断する出発点になります。
2. 若い頃と現在を比較する際は活動内容も見る。 CanCamモデルから女優、広告モデル、ライフスタイル分野へと仕事の幅が広がっています。
3. 最新の活動は日付のある発表で確認する。 2026年の広告起用やイベント出演を見ることで、現在の仕事の状況を把握できます。

山田さんの場合、42歳という数字はキャリアの一時点にすぎません。16歳前後から続くモデル活動を土台に、表現の幅を広げてきたことこそ、プロフィールを読み解くうえで注目したい部分です。

【山田優の年齢に関するよくある質問（FAQ）】

Q1：山田優は2026年現在何歳ですか？

A1：2026年11月6日現在42歳です。1984年7月5日生まれで、2026年7月5日に42歳の誕生日を迎えました。

Q2：山田優の誕生日はいつですか？

A2：毎年7月5日です。生年月日は1984年7月5日で、星座はかに座です。

Q3：山田優と小栗旬は何歳差ですか？

A3：小栗旬さんが約1年6か月9日年上です。山田さんは1984年7月5日生まれ、小栗さんは1982年12月26日生まれです。2026年11月現在、山田さん42歳、小栗さん43歳です。

Q4：山田優と小栗旬はいつ結婚しましたか？

A4：2012年3月14日に入籍しました。結婚発表時の年齢は山田さん27歳、小栗さん29歳でした。

Q5：山田優には子どもが何人いますか？

A5：小栗旬さんとの間に4人の子どもがいます。誕生時期は2014年10月、2017年1月、2020年4月、2022年春です。

Q6：山田優はCanCamの専属モデルを何年間務めましたか？

A6：公式ホームページの出演情報では、2000年から2009年までの約9年間です。その後は『GINGER』のレギュラーモデルとして活動しています。

Q7：山田優は2026年現在も芸能活動をしていますか？

A7：はい。2026年もモデルとして活動しており、adidas Originalsの広告キャンペーンやGRANIT、HUBLOT関連のイベントなどに出演しています。

山田優さんは、1984年7月5日生まれの42歳（2026年11月6日現在）です。

沖縄県出身で、2000年に『CanCam』の専属モデルとして活動を開始。その後、女優としてドラマや映画、舞台にも出演し、幅広いキャリアを築いてきました。

2012年3月14日には小栗旬さんと結婚。小栗さんが約1年6か月9日年上で、現在は4人の子どもを育てています。

2026年も広告キャンペーンやブランドイベントへの出演が確認されており、モデルとしての活動は続いています。

山田優さんの年齢を知る際には、1984年7月5日という生年月日を基準にすることが大切です。そして、その42年間を振り返ると、CanCam時代から現在まで、ライフステージの変化に合わせて活動の幅を広げてきた姿が見えてきます。

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