以下、2026年11月6日時点の情報を反映し、本人インタビュー、所属事務所の公式プロフィール、雑誌・テレビ局の記録、最新報道を基に構成した記事原稿です。
モデルや女優として活躍するトリンドル玲奈さん。透明感のある顔立ちと親しみやすい笑顔で知られていますが、若い頃はどのような雰囲気だったのでしょうか。高校時代に渋谷でスカウトされたことをきっかけに芸能界へ入り、2009年にモデルとして活動を開始。その後、『JJ』『ViVi』の専属モデルを務め、2012年にはTBS系ドラマ『黒の女教師』で女優デビューを果たしました。
2026年11月現在は34歳。結婚や第1子の出産を経て、モデル・俳優として活動を続けています。10代の頃の写真や高校時代のエピソード、慶應義塾大学への進学、昔と現在の印象の違いまで、本人のインタビューと公表されている経歴を時系列で振り返ります。
【高校時代】トリンドル玲奈は10代からかわいかった？スカウトのきっかけと学生時代
トリンドル玲奈さんは1992年1月23日生まれ。オーストリア出身で、幼少期から日本と海外を行き来する生活を送っていました。
本人が2021年のファッション・ライフスタイル誌『LEON』のインタビューで語ったところによると、小学5年生までは日本で暮らし、その後、高校1年生までオーストリアのウィーンで生活していたそうです。
海外で過ごした経験は、彼女のファッション感覚や表情にも影響を与えたようです。同インタビューでは、当時のオーストリアでは日本ほど女性の愛嬌が重視されず、格好よさや自立した女性に憧れていたと振り返っています。
そのため、10代の頃のトリンドル玲奈さんは、現在の柔らかな笑顔とは少し異なる、クールな印象を持っていたといいます。
国際基督教大学高等学校に在籍していた高校時代日本に戻った後は、国際基督教大学高等学校に進学しました。
高校生活を送っていた頃、彼女の人生を変える出来事が起こります。高校2年生だった時期に、東京・渋谷で芸能事務所の関係者からスカウトされたのです。
所属していたプラチナムプロダクションの公式インタビューでは、当時の状況を本人が詳しく説明しています。
「渋谷でスカウトされたのがきっかけです。当時高校2年生だったんですけど、ちょうど進路を考えている時期でした」
さらに興味深いのは、スカウトされた後、すぐに芸能活動が始まったわけではなかったことです。
本人によると、声をかけられてから2〜3か月ほど事務所から連絡がなく、毎日携帯電話を気にしながら返事を待っていたそうです。最終的には自分から連絡を取り、レッスンやオーディションを経て芸能活動を始めました。
華やかな芸能界デビューの裏側には、進路に悩む高校生としての迷いや、最初の一歩を踏み出すまでの時間がありました。
このエピソードは、2022年に公開されたプラチナムプロダクションの公式インタビューでも紹介されています。
10代の頃はクールでツンデレだった？トリンドル玲奈さんの若い頃について、特に興味深いのが本人による性格の振り返りです。
2021年10月の『LEON』のインタビューでは、10代の頃は学校でもツンツンしていたと明かしています。好きな男の子にわざと関心がないように振る舞ったり、友人の前でも格好よく見せようとしたりしていたそうです。
芸能活動を始めてからも、最初はテレビ番組で自然に笑顔を見せることが難しかったといいます。番組のワイプに映った際、表情が硬かったことをマネージャーから指摘された経験も語っています。
現在の親しみやすい笑顔は、もともと備わっていたものだけではなく、仕事を通して少しずつ身につけてきた表現でもあるのです。
若い頃の写真でクールな表情が印象に残るのは、本人が語る当時の性格とも重なります。
【2009年モデルデビュー】JJ・ViVi時代の若い頃の写真と活躍
2009年に芸能界デビュー、JJ専属モデルとして注目2009年、高校生だったトリンドル玲奈さんは広告などへの出演を通じて芸能活動をスタートさせました。
モデルとしての初期の活動を裏付ける資料の一つが、2010年2月1日付のハイアールジャパンセールス株式会社の公式プレスリリースです。
同資料には、彼女が光文社のファッション誌『JJ』の専属モデルとして活動していたことが記載されています。また、2009年11月21日発売の1月号で表紙を務めたことも紹介されています。
デビューから間もない時期に人気ファッション誌の表紙を飾ったことは、当時のモデルとしての注目度を示す実績です。
加えて、神戸コレクション2009年春夏・秋冬や東京ガールズコレクション2009年秋冬にも出演。雑誌だけでなくファッションショーの舞台でも経験を積んでいました。
2012年からViVi専属モデルとして活躍2012年には、講談社の女性ファッション誌『ViVi』の専属モデルとして活動の場を広げます。
『ViVi』では、マギーさんら人気モデルとともにファッションイベントにも参加。2012年9月に開催された「ViVi Night in Osaka」では、専属モデルとしてステージに登場しました。
当時の報道によると、本人はモデルとして成長した姿を読者に見せたいという意気込みを語っていました。
『JJ』時代から『ViVi』時代にかけて、トリンドル玲奈さんは若い女性を中心に認知度を高めていきました。
2018年にViViを卒業、withへ移行長く在籍した『ViVi』ですが、2018年10月23日に開催された「ViVi Night in TOKYO 2018 HALLOWEEN PARTY」で専属モデル卒業が発表されました。
2019年1月発売の『ViVi』3月号が最後の出演となり、約7年間にわたる専属モデルとしての活動に一区切りをつけています。
卒業時の取材では、本人が『ViVi』について「人生でした」と振り返り、同誌でモデルとして成長できたことへの感謝を語りました。
その後は、2019年4月号から女性ファッション誌『with』のモデルとして新たなステージに進みます。
10代から20代にかけての彼女の写真を比較する際には、この雑誌の変遷が大切なポイントになります。『JJ』時代のフレッシュなモデル像、『ViVi』時代の華やかなファッション表現、そして『with』以降の大人っぽいスタイリングという流れで見ると、活動の変化が分かりやすくなります。
【女優デビュー】黒の女教師からリアル鬼ごっこまで、モデル以外の才能も開花
2012年7月、黒の女教師で女優デビューモデルとして活動していたトリンドル玲奈さんが、女優としての第一歩を踏み出したのは2012年です。
出演したのは、2012年7月20日に放送がスタートしたTBS系金曜ドラマ『黒の女教師』。榮倉奈々さん主演の学園ドラマで、トリンドル玲奈さんは落内福子役を演じました。
TBSの公式キャスト情報にも名前が掲載されており、当時の出演者には松村北斗さん、千葉雄大さん、土屋太鳳さん、山﨑賢人さん、広瀬アリスさん、杉咲花さんなど、後に幅広く活躍する俳優陣が名を連ねています。
イミダスの2012年7月の人物紹介記事では、この作品がトリンドル玲奈さんの女優デビュー作として記録されています。
ソフトバンクのCMで知名度が上昇同じ2012年には、ソフトバンクの白戸家シリーズにも出演しました。
「ハワイからの留学生」編で演じたのは、鳥取県羽合町出身という設定の留学生のタダ役です。印象的なセーラー服姿やコミカルなキャラクターが話題となり、モデルとしての知名度をさらに押し上げました。
このCMをきっかけに鳥取県の知名度向上にも貢献し、鳥取ふるさと大使にも就任しています。
CMで見せた演技が、女優としての仕事につながった点も注目されます。モデルの美しいビジュアルだけではなく、表情やリアクションでキャラクターを表現する力が、次の仕事を生み出したのです。
2015年には映画初主演、女優として活動の幅を拡大2015年には園子温監督の映画『リアル鬼ごっこ』に出演。篠田麻里子さん、真野恵里菜さんとともにトリプル主演を務めました。
同作は、それまでのファッションモデルとしてのイメージとは異なる作品で、女優として新たな一面を見せる機会となりました。
さらに同年には、日本テレビ系ドラマ『いつかティファニーで朝食を』で連続ドラマ初主演も経験しています。
モデルとしての人気を土台にしながら、ドラマや映画でも実績を重ねていったことが、現在の俳優・モデルという活動につながっています。
【年代別年表】トリンドル玲奈の経歴と関係者・出演作品を一覧で整理
ここまでの経歴を時系列で整理すると、トリンドル玲奈さんの芸能活動がどのように発展してきたのかが分かります。学校、ファッション誌、出演作品、家族など、本人の人生に関係する主な出来事をまとめました。
| 時期・年齢 | 関係する人物・組織・作品 | 出来事・キャリア上の意味 |
|---|---|---|
| 1992年 | トリンドル玲奈 | 1月23日、オーストリアで誕生。 |
| 高校時代 | 国際基督教大学高等学校 | 高校2年生の頃、渋谷でスカウトされる。 |
| 2009年 | プラチナムプロダクション・JJ | 芸能活動を開始。広告やファッション誌でモデルとして活動。 |
| 2010年 | 慶應義塾大学環境情報学部 | 大学に進学し、学業と芸能活動を両立。 |
| 2012年 | ViVi・黒の女教師 | ViVi専属モデルとして活動。TBSドラマで女優デビュー。 |
| 2015年 | 慶應義塾大学・リアル鬼ごっこ | 大学を卒業。映画初主演を経験。 |
| 2018〜2019年 | ViVi・with | ViViを卒業し、withのモデルとして活動。 |
| 2024年 | 山本直寛 | 1月19日に俳優の山本直寛さんとの結婚を発表。 |
| 2026年2月 | 山本直寛・第1子 | 2月22日に第1子の出産を公表。 |
| 2026年11月 | アミューズ・公式Instagram | 34歳。モデル・俳優として活動しながら、子育ての近況も発信。 |
この年表から分かるのは、トリンドル玲奈さんのキャリアがモデル一本にとどまらなかったことです。高校時代から芸能活動を始め、大学進学、女優デビュー、映画主演、そして現在のモデル・俳優活動へと段階的に広がっています。
なお、大学卒業については2015年9月17日のオリコンニュースが本人のブログでの報告を伝えています。環境情報学部の村井純学部長との卒業式の写真も紹介されており、学業を継続して卒業したことが確認できます。
【昔と現在を写真で比較】トリンドル玲奈の顔立ちや雰囲気はどう変わった？
若い頃の写真は透明感とクールな表情が印象的トリンドル玲奈さんの昔の写真を見ると、若い頃ならではのフレッシュな雰囲気が目を引きます。
2009年から2010年頃のモデル活動では、雑誌やファッションイベントを中心に撮影された写真が残っています。特に『JJ』時代の写真は、10代後半のモデルとしての初々しさを感じられる資料です。
2012年頃の『ViVi』モデル時代になると、ファッション誌らしい華やかなヘアメイクや衣装を取り入れた写真が増え、モデルとしての表現力も広がっています。
ただし、10代の頃の写真を探す際には、撮影された年代を確認することが大切です。高校時代の制服写真とされる画像でも、実際にはデビュー後の宣材写真や雑誌撮影の写真である場合があります。
撮影時期が明示された雑誌の表紙、ファッションイベントの公式記録、当時の企業広告などを基準にすると、若い頃の姿をより正確に振り返れます。
昔と現在の印象の違いは笑顔と表現力昔と現在の大きな違いとして挙げられるのが、表情の柔らかさです。
本人は『LEON』のインタビューで、18歳頃に芸能活動を始めた当初は、テレビで笑顔を作ることが難しかったと語っています。その後、周囲の人や憧れの先輩を見ながら、自然な笑顔や愛嬌を学んでいったそうです。
このエピソードを踏まえると、現在の親しみやすい表情は、単に年齢を重ねたことによる変化ではなく、芸能活動を通じて身につけた表現力の一つと考えられます。
30代では大人っぽさと自然体の魅力が加わる2022年には30歳を迎えるタイミングで、写真集『あいまい』を発売しました。
プラチナムプロダクションのインタビューでは、前作の写真集と比べて大人になった姿を届けられていると本人が説明しています。撮影では、作り込んだ姿だけでなく、自然体に近い表情も大切にしたそうです。
10代の頃のクールな雰囲気、20代の華やかなモデル表現、30代の自然体の魅力。それぞれに異なる良さがあります。
昔の写真と現在の写真を比較する場合、顔立ちだけでなく、髪型、メイク、衣装、撮影環境、表情の違いにも注目すると、単純な若さの比較では見えない変化が分かります。
【2026年最新】34歳のトリンドル玲奈は現在何をしている？結婚・出産と仕事
現在のプロフィールと所属事務所2026年11月6日現在、トリンドル玲奈さんは34歳です。
所属事務所アミューズの公式プロフィールでは、俳優・タレント・モデルとして紹介されています。生年月日は1992年1月23日、出身地はオーストリア、身長は168cmです。
10代でモデルデビューしてから17年ほどが経過した現在も、ファッション関連の仕事やテレビ出演など、活動の幅を保っています。
2024年に山本直寛と結婚2024年1月19日、トリンドル玲奈さんは俳優の山本直寛さんとの結婚を発表しました。
山本さんは1994年生まれで、男性ファッション誌『MEN'S NON-NO』のモデル経験を持つ俳優です。
結婚発表時には、トリンドル玲奈さんがウエディングドレス姿、山本さんがスーツ姿のツーショット写真を公開。TBS系情報番組『ひるおび』でも結婚を報告しました。
2人の結婚は、芸能活動を通じてモデル・俳優として経験を積んできた彼女にとって、新しい人生の節目となりました。
2026年2月に第1子を出産2026年1月14日には、第1子を妊娠したことを公表。夫の山本直寛さんも同日に新しい命を授かったことを報告しました。
そして、2026年2月22日、トリンドル玲奈さんは自身のInstagramを通じて第1子の出産を発表しました。
本人は母になったことを報告し、夫とともに育児に奮闘していると伝えています。5月のラジオ出演などでは、第1子が女の子であることも明らかになりました。
産後2か月で仕事復帰、モデル・俳優活動を再開出産後の仕事復帰についても注目を集めました。
2026年4月28日の日刊スポーツの報道によると、トリンドル玲奈さんはTBSラジオ『パンサー向井の＃ふらっと』に出演し、産後2か月で仕事復帰した理由を説明しています。
本人によると、妊娠が分かる前から出演予定の舞台が決まっており、妊娠中には早い段階から仕事を休んでいたため、この時期の復帰になったとのことです。
また、2026年には舞台『シャープさんフラットさん』への出演も予定され、モデル以外の仕事にも取り組んでいます。
2026年秋の最新ショットと現在の様子2026年10月23日には、自身のInstagramで近影を公開しました。10月29日配信のめざましmediaによると、妊娠中に増えた体重が戻りつつあり、ファッションやメイクへの関心も再び高まっていると本人が投稿で伝えています。
また、所属事務所アミューズの公式情報には、2026年8月のLOWRYS FARM「day me」の新作ビジュアルモデル就任や、9月の『ヒルナンデス！』『踊る！さんま御殿!!』への出演情報、10月の「LOULOU」2026秋冬コレクション公開などが掲載されています。
加えて、2026年11月6日配信のモデルプレスの記事では、前日の11月5日に本人がInstagramを更新し、娘がつかまり立ちできるようになったと報告したことが伝えられました。
仕事ではファッションやメディア出演を続け、家庭では子育てにも向き合う。2026年のトリンドル玲奈さんは、10代のモデル時代とはまた違うライフステージを歩んでいます。
【よくある質問】トリンドル玲奈の若い頃に関するFAQ
Q1：トリンドル玲奈が芸能界デビューしたのは何歳のときですか？
A1：1992年1月23日生まれで、2009年にモデル・広告などの仕事を始めました。当時は17歳で、高校2年生の頃に渋谷でスカウトされたことがきっかけです。
Q2：トリンドル玲奈の出身高校と大学はどこですか？
A2：国際基督教大学高等学校を卒業後、慶應義塾大学環境情報学部に進学しました。2015年9月に大学卒業を報告しています。
Q3：トリンドル玲奈はJJとViViの両方でモデルをしていたのですか？
A3：はい。2009年から『JJ』の専属モデルとして活動し、2012年から『ViVi』の専属モデルとして活躍しました。2019年には『ViVi』を卒業し、『with』のモデルへと活動の場を移しています。
Q4：トリンドル玲奈の女優デビュー作は何ですか？
A4：2012年7月に放送が始まったTBS系ドラマ『黒の女教師』です。落内福子役を演じました。
Q5：2026年現在、トリンドル玲奈は何歳ですか？
A5：2026年11月6日時点で34歳です。2024年に俳優の山本直寛さんと結婚し、2026年2月に第1子の出産を公表しています。
トリンドル玲奈さんの若い頃を振り返ると、高校2年生のときに渋谷でスカウトされたことが、芸能人生の大きな転機になっていました。
2009年のモデルデビューから『JJ』『ViVi』での活躍、2012年の『黒の女教師』での女優デビュー、2015年の慶應義塾大学卒業まで、10代から20代にかけて着実にキャリアを積み重ねてきました。
若い頃の写真ではクールで初々しい印象が目立ちますが、本人のインタビューからは、笑顔や愛嬌を仕事の中で学んできた過程も見えてきます。現在の柔らかな雰囲気は、そうした経験の積み重ねによるものでもあります。
2026年は34歳となり、結婚と第1子出産を経て、新たな生活をスタートさせています。一方で、ファッションモデルや俳優としての仕事も継続しており、10代の頃から続く芸能活動に新しい魅力が加わっています。
【プロの結論】トリンドル玲奈さんの魅力を理解するうえで大切なのは、昔と現在の顔立ちだけを比べることではありません。10代のクールなモデル時代、20代のファッション誌での成長、30代の自然体の表現、そして2026年の仕事と子育てを両立する姿まで、時代ごとの変化を追うことです。若い頃の写真と現在の姿を時系列で見比べると、彼女が長年にわたって支持されてきた理由も見えてきます。
