帝京大学卒業後の2014年、中村さんはサントリーサンゴリアスに加入した。現在の東京サントリーサンゴリアスにつながる名門クラブで、12シーズンにわたってプレーした。
加入当初は社員選手として競技と仕事を両立していた。2019年のワールドカップ日本大会にも、社員選手という立場で出場している。
その後、2020年4月にプロ選手へ転向。ラグビーに集中できる環境に移り、同年にはクラブの主将にも就任した。日本代表でも2021年に副キャプテンを務めるなど、チームをまとめる立場として経験を重ねた。
クラブの主将としてもチームをけん引中村さんはサントリー時代に、トップリーグ2021とリーグワン2022の2シーズンで主将を務めた。
選手としての能力だけでなく、チームの方向性を共有し、周囲を巻き込むリーダーシップも評価されていた。帝京大学時代の主将経験が、社会人ラグビーでも生かされた形だ。
サントリー時代には前身のトップリーグ優勝なども経験。個人の代表実績とクラブでのタイトル獲得、その両方を持つ選手として長くチームを支えた。
2026年1月5日に引退を発表した理由現役引退が最初に公表されたのは、2026年1月5日だった。
東京サントリーサンゴリアスは、中村亮土さんとSH（スクラムハーフ）の流大さんが、2025-26シーズンをもって現役を引退すると発表した。中村さんのクラブ在籍期間は2014年から2026年までの12シーズンとされた。
クラブ側は、両選手の意思を尊重し、シーズン途中の段階で引退を発表したと説明している。引退発表を早めた背景には、最後のシーズンにファンが直接プレーを見られる機会を確保したいという考えもあった。
本人が明かした引退の決断2026年1月8日には、引退に関する記者会見が行われた。翌9日、東京サントリーサンゴリアスの公式インタビューでも、決断に至った経緯を語っている。
中村さんは、シーズン前に自分の中で引退を決めていたことや、ファンや関係者に早く知らせたいという思いがあったことを説明した。
特に、次のキャリアについて考えが明確になったことが大きかったという。
「次のステップアップがより明確になりました。」
また、30代のうちに経験しておきたいことがあったとも話している。ラグビーを続けることだけを人生の目標にするのではなく、次の挑戦に進む時期を自分で選んだ決断だった。
引退に対する葛藤についても、ラグビーを辞めても人生は続くという考えを示している。現役生活への未練だけで判断するのではなく、これからの人生で実現したいことを優先した選択だったことがうかがえる。
【2026年最新】引退後の活動とTRYFE JAPAN代表への転身、その後の変化
中村さんの引退後の活動を理解するうえで重要なのが、株式会社TRYFE JAPAN（トライフジャパン）だ。
同社は2020年に創業した企業で、腸内環境と身体のコンディションに着目した商品を展開していた。中村さんは代表取締役を務め、アスリートとしての経験を商品開発に生かしていた。
会社名の「TRYFE」は、TRYとLIFEを組み合わせた造語。ラグビーのトライという言葉と、「まずはやってみよう」という挑戦の精神が込められている。
ラグビーで培った挑戦する姿勢を、スポーツの枠を超えた健康習慣の提案につなげようとした事業だった。
主力商品はTRYFE PROTEIN GOOD DAYTRYFE JAPANが展開していた商品として知られるのが、TRYFE PROTEIN GOOD DAY（COFFEE）だ。
一般的なプロテインがタンパク質の補給を中心に設計されるのに対し、この商品は腸内環境にも目を向けていた。公式サイトでは、乳酸菌と酪酸菌を配合した商品として紹介されている。
中村さん自身が競技生活を通じて、身体のコンディションと腸内環境の関係を実感したことが商品開発の背景にあったという。
2026年6月6日の引退発表でも、TRYFE JAPANは選手生活で培った知見を製品づくりに生かしてきたと説明している。競技者としての経験を、一般の人にも届けようとした取り組みだった。
2026年6月6日に正式な現役引退を発表2026年6月6日、TRYFE JAPANは中村さんがプロラグビー選手としての現役生活を引退したと公式発表した。
1月5日のクラブ発表が「2025-26シーズン限りでの引退」という予告だったのに対し、6月6日の発表は現役生活を終えたことを伝えるものだった。
同社は、帝京大学での主将経験、東京サントリーサンゴリアスでの活躍、2019年・2023年のワールドカップ出場歴を振り返り、今後はTRYFE JAPANの代表として新しいステージに進むと説明した。
この時点では、競技者から経営者へというキャリア転換が明確になっていた。
【重要】2026年8月31日にTRYFE JAPANは解散ただし、2026年11月現在の情報を確認するうえで、見落とせない大きな変化がある。
株式会社TRYFE JAPANは、2026年8月31日をもって解散している。
2026年9月1日付の同社公式告知には、会社の解散が明記された。加えて、主力商品だったTRYFE PROTEIN GOOD DAY（COFFEE）も、8月29日をもって販売終了となっている。
公式告知では、2020年の創業から腸内環境に着目したプロテインに挑戦してきた経緯と、支援者への感謝が伝えられている。告知文の末尾には、代表取締役として中村亮土さんの名前が記載されている。
TRYFE JAPANをめぐる2026年の動き
6月6日：中村亮土さんが現役引退
TRYFE JAPANの代表として新たなステージに進むことを公表。
8月29日：主力商品の販売終了
TRYFE PROTEIN GOOD DAY（COFFEE）の販売が終了。
8月31日：会社解散
株式会社TRYFE JAPANが解散。
11月現在：引退後の新たな活動に注目
会社解散後の新しい所属先や事業について、公式に確認できる発表は把握できていない。
出典：TRYFE JAPAN公式ニュース（2026年6月6日、9月1日）。
この経緯から、2026年11月現在の中村さんを「TRYFE JAPANの代表として事業を継続している」と紹介するのは正確ではない。6月時点では代表取締役として新たな活動を表明していたものの、その後、会社自体が解散したためだ。
会社解散後に中村さんがどのような仕事や活動に取り組んでいるのか、次の所属先や新事業があるのかについては、今後の本人または関係者からの発表が注目される。
【プロの結論】中村亮土のキャリアから見える3つの評価ポイント
1. 遅い競技開始から日本代表へ到達した成長力中村さんの経歴で特筆すべきなのは、ラグビーを本格的に始めたのが鹿児島実業高校に入学してからだったことだ。
中学時代までのサッカー経験を経て、帝京大学で主将を務め、大学選手権5連覇を達成。さらに日本代表として39キャップを獲得し、ワールドカップ2大会に出場した。
この歩みは、競技開始時期だけで選手の将来性を判断できないことを示している。本人の適応力に加え、大学時代の指導環境やチーム内での競争が成長を後押しした。
2. 個人の能力だけでなく、組織を支えるリーダーシップ帝京大学、サントリー、日本代表で主将や副キャプテンを経験したことも、中村さんのキャリアを特徴づける。
CTBは攻守の両方でチームの連係を支えるポジションだ。自分が目立つプレーだけでなく、周囲の選手が能力を発揮できる状況をつくる必要がある。
2019年大会での守備面の貢献や、大学・クラブでの主将経験を合わせて考えると、中村さんの強みはフィジカルだけではなく、チーム全体を機能させる能力にもあった。
3. 引退はキャリアの終わりではなく、新しい挑戦の始まり中村さんが2026年1月のインタビューで語ったのは、30代のうちに経験したいことがあるという考えだった。
現役引退後にTRYFE JAPANの事業に取り組んだことは、アスリートの経験をビジネスに転換する挑戦だった。しかし、同社は2026年8月末に解散している。
ここから読み取れるのは、選手としての成功と、引退後の事業の成功は別の評価軸だということだ。競技で培った知識や人脈は新しい分野で強みになる一方、事業には市場環境や経営判断など、スポーツとは異なる課題がある。
中村さんの次のキャリアを評価する際には、過去のラグビー実績だけでなく、今後どのような分野で経験を生かすのかに注目したい。
【中村亮土に関するよくある質問（FAQ）】
Q1：中村亮土は現在何歳ですか？
1991年6月3日生まれで、2026年11月現在は35歳です。鹿児島県出身で、鹿児島実業高校、帝京大学を卒業しています。
Q2：中村亮土の身長・体重とポジションは？
日本ラグビーフットボール協会のプロフィールでは、身長181cm、体重92kg。ポジションはCTB（センター）です。
Q3：中村亮土はいつ現役を引退しましたか？
2026年1月5日に所属クラブがシーズン限りでの引退を発表し、同年6月6日にTRYFE JAPANが現役引退を公式発表しました。
Q4：中村亮土はワールドカップに何回出場しましたか？
2019年の日本大会と2023年のフランス大会の2大会です。2019年大会は全5試合に先発し、2023年大会は全4試合に出場しました。
Q5：中村亮土の日本代表キャップ数はいくつですか？
通算39キャップです。2013年5月のUAE代表戦で初キャップを獲得しました。
Q6：中村亮土は引退後、TRYFE JAPANの代表を続けていますか？
2026年6月の引退発表時点では代表取締役でした。しかし、株式会社TRYFE JAPANは同年8月31日に解散しています。そのため、2026年11月現在、同社の代表として事業を継続しているとはいえません。
Q7：中村亮土は今後、ラグビーに関わる仕事をするのでしょうか？
引退後の新しい活動や所属先について、2026年11月時点で確定した公式発表は確認できていません。日本代表やクラブでの経験を生かした指導・育成・普及活動などは今後の注目分野ですが、具体的な就任や事業開始が発表されたわけではありません。
中村亮土さんは、鹿児島実業高校でラグビーを始め、帝京大学の主将として大学選手権5連覇を達成。その後、サントリーサンゴリアスで12シーズンを過ごし、日本代表として2019年・2023年のワールドカップに出場した実績を持つ選手だ。
2026年1月5日に現役引退を発表し、同年6月6日にプロ選手としてのキャリアを終えた。引退後はTRYFE JAPANの代表として新たな挑戦を始めたが、同社は8月31日に解散している。
したがって、2026年11月現在の中村さんについて押さえておきたいのは、ラグビー選手としての現役生活はすでに終了していること、そしてTRYFE JAPANでの経営活動も会社解散によって一区切りを迎えたことだ。
帝京大学の主将、日本代表の12番、東京サントリーサンゴリアスの中心選手というキャリアは、日本ラグビー界に残した大きな実績である。今後は、その経験をどのような形で社会や次世代の選手に還元していくのか。中村亮土さんのセカンドキャリアにも引き続き注目したい。
